Jak układać noworodka do snu jest zatem bardzo dobrym pytaniem, które często zadają młode mamy. Najważniejsze jest to, aby noworodek podczas snu leżał na wznak z lekko przechyloną na bok głową – takie ułożenie jest najbezpieczniejszą pozycją, w której może spać noworodek. Ważne jest również to, aby główkę niemowlęcia
Dlaczego leżenie na brzuszku jest tak ważne dla niemowlaka? Od pierwszych dni Twoje maleństwo powinno spędzać jakiś czas w ciągu dnia leżąc na brzuszku. Leżenie na brzuszku powinno odbywać się w fazie aktywności i pod nadzorem. Taka pozycja pomaga dziecku rozwijać mięśnie szyi (w celu sztywnego i stabilnego utrzymywania głowy) i ramion oraz promować pewne umiejętności motoryczne – leżąc tak, dziecko próbuje się odpychać nóżkami od podłoża, jeśli przysuniesz rękę pod stópki a dziecko będzie na gładkiej śliskiej powierzchni zobaczysz, że siłą swych mięśni będzie w stanie się przesuwać. Leżenie w ten sposób chroni również przed płaską główką z tyłu od ciągłego leżenia na plecach. Czaszka niemowlęcia jest miękka i składa się z kilku ruchomych płyt. Jeśli główka maleństwa pozostanie w tej samej pozycji przez długi czas, płytki czaszki mogą się poruszać w taki sposób, że tworzą płaską część. Powszechnie zaleca się umieszczanie dziecka na plecach do spania, aby zmniejszyć ryzyko nagłego zgonu dziecka (SIDS), ja jednak uważam, że to co najlepiej ogranicza ryzyko SIDS to brak szczepień. A najlepsza pozycja do spania to na boczku – bo wtedy z kolei ograniczasz ryzyko zadławienia się zwróconym pokarmem. Leżenie na brzuszku to dla niemowlaka coś nowego, wprawdzie w pierwszych chwilach niezbyt komfortowego, ale z każdym dniem jego akceptacja dla takiej pozycji wzrasta. Badania sugerują również, że dzieci, które spędzają czas na brzuchu zaczynają pełzać wcześniej niż niemowlęta, które tego nie ćwiczą. Im więcej dziecko leży na brzuchu, tym szybciej zaczyna się kręcić, czołgać, raczkować, chodzić na czworakach i siedzieć bez wsparcia. To wszystko kwestia lepiej wyćwiczonych mięśni. Zacznij od kładzenia noworodka na brzuchu przez na kilka minut dwa, trzy razy na dobę. Gdy dziecko poczuje się silniejsze, umieść go na kocu na podłodze po zmianie pieluchy lub po drzemce. Lepiej nie kłaść na brzuszku zaraz po jedzeniu. Rozmieść zabawki lub interesujące bezpieczne przedmioty w zasięgu wzroku i rąk. Jak Twoje dziecko się przyzwyczai kładź je w ten sposób na dłużej. Według niektórych źródeł 3-4 miesięczne niemowlę powinno leżeć co najmniej 20 minut dziennie na brzuszku. A z kolei według fizykoterapeutki Wendy McKenna ten czas w wieku 3 miesięcy powinien wynosić 90 minut (!!!) dziennie. Pamiętaj jednak, aby nigdy nie zostawiać dziecka bez opieki gdy leży na brzuszku. W każdej chwili może poczuć się osłabione i nie móc unieść główki co grozi uduszeniem, szczególnie jeśli leży na miękkiej powierzchni. Jeśli dziecko będzie marudzić podczas leżenia na brzuszku zmień jego pozycję. Niestety na początku będzie marudzić mniej więcej po 10 sekundach, bo nie jest to jednak najbardziej komfortowa pozycja dla dziecka. Coś trzeba robić, żeby zobaczyć co dzieje się w koło, naprężać mięśnie, podnosić główkę. Leżenie na wznak i nie robienie nic jest dużo bardziej przyjemne. Z jednej strony chcesz więc aby Twój dzidziuś ćwiczył, bo to wspiera dobry rozwój, z drugiej strony trzymanie dziecka na brzuchu tylko dlatego, że tak trzeba, kiedy ono drze się wniebogłosy robi z Ciebie matkę tyrana już od najmłodszych lat, a poprawnie rzecz ujmując od pierwszych tygodni. Jak więc ułatwić dziecku cieszenie się leżeniem na brzuszku a Ciebie nie zmuszać do roli autokratycznego dyktatora? Oto kilka prostych kroków, które powinny Cię do tego przybliżyć: Każdy krok należy wykonać kilka razy dziennie, po kilka minut za każdym razem. 1. Noś dziecko na rękach w pozycji pionowej Jest to oczywiście jedna z najczęstszych pozycji, w której nosisz dziecko. Ale staraj się trzymać dziecko wysoko na ramieniu. Im wyżej na ramieniu trzymasz dziecko, tym więcej siły musi wykazać do utrzymania stabilnie głowy. 2. Dziecko leży brzuszkiem na Twoim brzuchu/klatce piersiowej podczas snu lub zabawy Najpierw bierzesz tak niemowlę w pozycji bardziej pionowej, a następnie ograniczasz liczbę poduszek pod swoimi plecami, aby leżało coraz bardziej płasko. 3. Noszenie dziecka brzuszkiem w dół w pozycji horyzontalnej Dziecko nosisz brzuszkiem w dół – umieszczasz po prostu swoje przedramię między nóżkami dziecka, a drugim przedramieniem podtrzymujesz ramionka dziecka, lub jedno ramię i uszko. I każdego dnia to drugie przedramię przesuwasz bardziej w stronę brzucha. Możesz też w ten sposób tańczyć ze swoim maleństwem lub robić przysiady – są to dobre ćwiczenia dla Ciebie i dla niego. 4. Kładzenie niemowlęcia brzuszkiem na piłce Może to być piłka do ćwiczeń, piłka plażowa czy duża twarda poduszka. Umożliwia to zmianę kąta, pod którym znajduje się dziecko, a tym samym określenie trudności zadania. Gdy niemowlę będzie już w miarę stabilnie trzymać się na piłce (oczywiście cały czas Ty musisz je podtrzymywać) możesz zacząć powoli poruszać piłką do przodu i do tyłu. Możesz też położyć się na plecach, zgiąć biodra i kolana pod kątem 90 stopni i umieścić maleństwo na brzuszku na swoich goleniach cały czas je trzymając. Im większy kąt między Twoimi goleniami a udami tym dziecku jest trudniej. Możesz tak podnosić i opuszczać niemowlę. 5. Dziecko leży na brzuszku na Twoich kolanach Ta pozycja jest także bardzo pomocna gdy nie masz już siły cały czas swojego dziecka nosić a na przykład boli je brzuszek. Możesz siedzieć na krześle lub na kanapie, ale możesz też siedzieć na podłodze z wyprostowanymi nogami i tak trzymać dziecko na kolanach, aby swobodnie mogło dotykać rączkami podłogi. 6. Dziecko leży na brzuszku ze zwiniętym ręcznikiem pod klatką piersiową W ten sposób dzidziusiowi jest trochę łatwiej podnosić się. I ostatnia pozycja – po prostu leżenie na brzuszku – czyli pozycja, do której dążysz. DISCLAIMER: Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sam. Źródła:
Najpierw mogą się pojawiać jedynie drobne, czerwone krostki na twarzy i głowie: na policzkach i za uszami, ale w przypadku ostrej skazy białkowej wysypka może pojawić się także na brzuszku, na dłoniach czy nóżkach. Silna skaza białkowa powoduje, że skóra u dziecka: jest sucha; zaczerwieniona; błyszczy się i łuszczy.
Niedługo zostaniesz mistrzynią w pielęgnacji dziecka. A na razie masz mnóstwo wątpliwości. Pomożemy ci się ich pozbyć. Teraz pokazujemy, jak ułożyć dziecko na brzuszku. Pewnie słyszałaś, że noworodki nie powinny spać na brzuszku. Ale to nie znaczy, że w ogóle nie należy układać ich w tej pozycji. Czasami po prostu trzeba – żeby posmarować dziecku plecki balsamem po kąpieli, zrobić uspokajający masaż, poprawić zagięty kaftanik lub choćby po to, żeby poznały tę stronę swojego ciała. Ale maluszki powinny leżeć na brzuszku również z innego powodu, nazwijmy to – dla sportu. W takiej pozycji doskonale ćwiczą mięśnie grzbietu, gdy próbują dźwignąć własną, bądź co bądź, dużą i ciężką główkę. Jest się przy czym natrudzić. Większość noworodków robi to chętnie. Nie tylko, by ćwiczyć. Powód jest bardziej błahy. Wreszcie mogą zobaczyć świat z nieco innej perspektywy. Niestety, tak małe dziecko nie umie samo przewrócić się z plecków na brzuch. Nie pozostaje nic innego, jak mu w tym pomóc. Boisz się? To nie jest takie trudne. Podłóż jedną rękę pod główkę dziecka, drugą połóż na jego klatce piersiowej. Wybór ręki nie ma znaczenia. Ważne, żeby było ci wygodnie. Zwykle osoby praworęczne pod główkę dziecka wsuwają lewą rękę. W tym czasie czule przemawiaj do malucha, uśmiechaj się do niego albo nuć, żeby wiedział, że nie wydarzy się teraz nic złego (fot. 1). Piotr Ratajski Jeśli główka dziecka leży na twojej lewej dłoni, unieś i obróć całe ciałko malucha w prawą stronę. Teraz jego ciężar spocznie na twojej prawej dłoni. Opuść delikatnie dziecko na przewijak i wysuń dłonie. Przy okazji sprawdź, czy maluszek nie przygniótł swoim ciałkiem rączek. Ułóż je po obu stronach jego główki (fot. 2). Piotr Ratajski Z tej pozycji możesz też podnosić dziecko, aby wziąć je na ręce. Jego ciałko spoczywa na twojej jednej ręce (nóżki ją obejmują). Podczas gdy drugą cały czas asekurujesz główkę. Podnosząc malucha, pochyl się nad nim, by jak najszybciej przytulić go do swego ciała. Pamiętaj o tym, aby buzia noworodka nie była zwrócona do dołu, dlatego podnoś dziecko bokiem (fot. 3). Taki sposób trzymania pozwala dziecku zobaczyć dużo więcej niż w pozycji zwanej fasolką. Jest wygodny i dla ciebie, i dla maleństwa. Maluszek jest przytulony do mamy z każdej strony, więc czuje się bezpiecznie. Jeśli nie jesteś o tym przekonana, bądź czujna na sygnały wysyłane przez dziecko. Ono samo da ci znać, kiedy mu niewygodnie (fot. 4). Piotr Ratajski W roli instruktora: Małgorzata Gierada-Radoń, doświadczona położna, prowadzi szkołę rodzenia w warszawie, mama czworga dzieci, w tym trojaczków. Jako modele: Marta Wajda z synkiem Jaśkiem. Zdjęcia: Piotr Ratajski.

Witam kochane mamusie! Mój 3-miesięczny synuś rozwija się bardzo dobrze. Mam jednak z nim mały problem. On nienawidzi leżeć i bawic się na brzuszku. Staram się go kłaść choc na przewijaku po kapieli na parę minut, żeby sobie poćwiczył, ale on się tak denerwuje, że kończy się na położeniu na pleckach. Trzyma w sumie sztywno […]

Można to zrobić na kilka sposobów: Przewijanie Niemowlaka – nigdy nie można unosić Dziecka za nóżki, w celu oczyszczenia pupy, bo może to spowodować uszkodzenie stawów biodrowych. Należy Maluszka położyć na boku lub brzuchu. Wygodna pieluszka – powinna być lekka i dobrze zapięta. Zatem jak kłaść niemowlę do snu? Najbezpieczniejsza pozycja do spania dla niemowlaka i noworodka to ułożenie go na plecach. Kładąc malucha, rodzic powinien pamiętać o przechyleniu głowy dziecka na bok, co ochroni je przed ewentualnym zachłyśnięciem się ulewającym się pokarmem. Dodatkowo pod materac można podłożyć poduszkę Pozycja taka jak na obrazku nie jest dobra dla najmłodszych / Shutterstock. Niektórzy lekarze i położne pozwalają na drzemki dziecka w ciągu dnia w pozycji na brzuszku. Zazwyczaj jednak zwracają uwagę na to, że taki sen nie powinien trwać zbyt długo i bezwzględnie należy w takim przypadku stale obserwować dziecko. Do snu układaj dziecko na wznak. Jeśli przykrywasz je kołderką, połóż je w nogach łóżeczka. Taka pozycja uniemożliwi noworodkowi wsunięcie się z główką pod przykrycie. Maluchy, które śpią w rożkach lub śpiworkach, można kłaść wyżej – ciasno opatulone nie mają szansy zakryć sobie noska.

Rozpoczyna się też etap przygotowania do pełzania. Maluch leżąc na brzuszku przenosi ciężar ciała na 1 z przedramion, a 2 rączkę wyciąga do przodu z równoczesnym podciągnięciem kolan po stronie nogi uniesionej i wyprostowanej (zdjęcie 5 poniżej). Rozpoczęcie tego wzorca ruchowego inicjuje u niego próbę podciągania się w przód.

Kciukiem masowana jest podeszwa stopy, a następnie jej część wierzchnia. Można wymasować poszczególne paluszki. W następnym etapie masażu dziecko układa się na brzuszku i wykonuje ruchy gładzące od karku w kierunku pośladków. Na koniec można wykonać delikatny masaż twarzy, opuszkami masując czoło, skronie, nos, brwi i powieki.
.
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/229
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/693
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/973
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/609
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/905
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/656
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/276
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/282
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/498
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/226
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/279
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/314
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/271
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/152
  • 6vuoktxu4d.pages.dev/10
  • jak kłaść niemowlaka na brzuszku zdjęcia