Opis firmy: Jesteśmy niewielkim, kameralnym basenem we Wrocławiu - dzielnica Psie Pole. Prowadzimy zajęcia grupowe w małych kameralnych grupach takie jak: "aqua-aerobik", zajęcia "treningu obwodowego" na sprzętach, "zdrowy kręgosłup i sprawne stawy", "korekcja wad postawy" dla dzieci oraz indywidualna nauka pływania.
Sep 24, 2021 · Ćwiczenia w wodzie dla seniorów warto poprzedzić rozgrzewką przed pływaniem. Można ją wykonać poprzez bieg w miejscu z aktywnym ruchem zgiętych rąk do przodu i do tyłu lub wykonując skoki na prawą i na lewą stronę. Kolejnym etapem jest trening. Wykonaj wyskok w górę z ugiętych kolan oraz z podniesionymi rękami. Aqua aerobik, aqua fitness w Bydgoszczy (Basen Laguna, Pałac Młodzieży, Łabędź Miedzyń) NABÓR ZAWIESZONY. Aqua Aerobik to doskonały wybór dla osób po urazach, ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów oraz z dużą nadwagą. Jest idealny dla ludzi, którzy borykają się z bólem kręgosłupa. Dzięki regularnym ćwiczeniom w wodzie Zapisz się na zajęcia Aqua aerobik Wrocław. Zapraszamy na wyremontowany basen w Hotelu System (al. Marcina Kromera), gdzie w komfortowych warunkach prowadzimy zajęcia aqua aerobiku. Może w nich uczestniczyć praktycznie każdy, zarówno osoby młode jak i starsze, szczupłe czy też zmagające się z nadwagą. W porównaniu z innymiAQUA AEROBIK SENIOR – zajęcia w wodzie dla osób w wieku seniora, podczas których wykonywane są różne formy ćwiczeń gimnastycznych ogólnorozwojowych, oddechowych, gibkościowych i rozciągających, a także terapeutycznych ukierunkowanych na wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych, poprawiających ruchomość w stawach i gibkość.
Basen Wojskowego Klubu Sportowego Śląsk we Wrocławiu (basen Racławicka Wrocław) oferuje: basen sportowy o długości 50m basen sportowy o długości 25m brodzik dla dzieci Na terenie basenu działa sekcja pływacka w ramach której prowadzone są zajęcia nauki i doskonalenia pływania a także odbywają się treningi pływackie. Źródło: WKS Pływanie.
